高级工程师

超能力
https://github.com/obra/superpowers…

代理技能
https://github.com/addyosmani/agent-skills…

Karpathy 技能
https://github.com/multica-ai/andrej-karpathy-skills…

GStack
https://github.com/garrytan/gstack

产品设计师

UI UX Pro Max
https://github.com/nextlevelbuilder/ui-ux-pro-max-skill…

品味技能
https://github.com/Leonxlnx/taste-skill…

无可挑剔
https://github.com/pbakaus/impeccable…

质量保证测试员

Codex
https://openai.com/codex

Playwright MCP
https://github.com/microsoft/playwright-mcp…

Anthropic 技能
https://github.com/anthropics/skills…

文档团队

MarkItDown
https://github.com/microsoft/markitdown…

Anthropic 技能
https://github.com/anthropics/skills…

前端演示文稿
https://lnkd.in/eTABiDTs

营销人员

营销技能
https://github.com/microsoft/markitdown…

Claude SEO
https://github.com/AgriciDaniel/claude-seo…

人性化工具
https://github.com/blader/humanizer…

Apify
https://apify.com

社交媒体经理

社交媒体技能
https://github.com/charlie947/social-media-skills…

ManyChat
https://manychat.com

GPT 图像生成
https://developers.openai.com/api/docs/guides/image-generation…

动态设计师

Higgsfield
https://higgsfield.ai

Hyperframes
https://github.com/heygen-com/hyperframes…

OpenMontage
https://github.com/calesthio/OpenMontage…

OpenCut
https://github.com/OpenCut-app/OpenCut…

研究员

代理触达
https://github.com/Panniantong/Agent-Reach…

最近30天技能
https://github.com/mvanhorn/last30days-skill…

NotebookLM
https://notebooklm.google.com

运营经理

Notion MCP
https://developers.notion.com/guides/mcp/overview…

GitHub MCP 服务器
https://github.com/github/github-mcp-server…

Claude 记忆
https://github.com/thedotmack/claude-mem…

Mem0
https://github.com/mem0ai/mem0

整个机构

机构代理
https://github.com/msitarzewski/agency-agents…

超赞的 Claude 技能
https://github.com/ComposioHQ/awesome-claude-skills…

代理
https://github.com/wshobson/agents

Claude 技能
https://github.com/alirezarezvani/claude-skills…

obra/superpowers

来源：https://github.com/obra/superpowers

超能力

超能力是为你的编码代理提供的完整软件开发方法论，它建立在一组可组合的技能以及一些初始指令之上，以确保你的代理能够使用它们。

目录

• 工作原理
• 商业服务
• 开始使用
  • Claude Code
  • Antigravity
  • Codex 应用
  • Codex CLI
  • Cursor
  • Devin CLI
  • Factory Droid
  • Gemini CLI
  • GitHub Copilot CLI
  • Grok Build CLI
  • Kimi Code
  • OpenCode
  • Pi
  • Hermes 代理
• 基本工作流
• 社区
• 包含内容
• 设计哲学
• 贡献指南
• 更新
• 许可证
• 可视化伴侣遥测

工作原理

它从你启动编码代理的那一刻就开始工作。一旦它发现你正在构建某个东西，它不会立即尝试编写代码。相反，它会退后一步，询问你真正想要做什么。

一旦它从对话中梳理出规范，它就会以足够简短、便于实际阅读和消化的片段展示给你。

在你批准设计之后，你的代理会制定一个清晰的实施计划，这个计划足够清晰，以至于一个热情但品味不佳、缺乏判断力、不了解项目背景且讨厌测试的初级工程师也能遵循。它强调真正的红/绿测试驱动开发（TDD）、YAGNI（你不会需要它）和DRY原则。

接下来，一旦你说“开始“，它就会启动一个子代理驱动的开发过程，让代理逐个处理工程任务，检查并审查他们的工作，然后继续前进。你的代理自主工作数小时而不偏离你制定的计划，这并不罕见。

还有很多其他内容，但这就是系统的核心。并且由于技能是自动触发的，你不需要做任何特殊操作。你的编码代理就拥有了超能力。

商业服务

如果你在企业中使用超能力，并希望获得商业支持、额外工具或管理开支方面的帮助，请随时通过 [email protected] 联系我们。

安装

安装方式因运行环境而异。如果你使用多个环境，请为每个环境单独安装超能力。

Claude Code

超能力可通过官方Claude插件市场获取 (https://claude.com/plugins/superpowers)

官方市场

• 从Anthropic的官方市场安装插件：

  /plugin install superpowers@claude-plugins-official
  

超能力市场

超能力市场为Claude Code提供超能力及其他一些相关插件。

• 注册市场：

  /plugin marketplace add obra/superpowers-marketplace
  

• 从此市场安装插件：

  /plugin install superpowers@superpowers-marketplace
  

Antigravity

从本仓库将超能力安装为插件：

agy plugin install https://github.com/obra/superpowers

Antigravity会运行插件的会话启动钩子，因此超能力从第一条消息开始就处于活动状态。使用相同命令重新安装以进行更新。

Codex 应用

超能力可通过官方Codex插件市场获取 (https://github.com/openai/plugins)。

• 在Codex应用中，点击侧边栏的“插件“。
• 你应该能在“编码“部分看到 Superpowers。
• 点击 Superpowers 旁边的 + 并按照提示操作。

Codex CLI

超能力可通过官方Codex插件市场获取 (https://github.com/openai/plugins)。

• 打开插件搜索界面：

  /plugins
  

• 搜索超能力：

  superpowers
  

• 选择 Install Plugin。

Cursor

• 在Cursor代理聊天中，从市场安装：

  /add-plugin superpowers
  

• 或在插件市场搜索 “superpowers”。

Devin CLI

• 从本仓库安装插件：

  devin plugins install obra/superpowers
  

• 使用以下命令更新到最新版本：

  devin plugins update superpowers
  

Factory Droid

• 注册市场：

  droid plugin marketplace add https://github.com/obra/superpowers
  

• 安装插件：

  droid plugin install superpowers@superpowers
  

Gemini CLI

• 安装扩展：

  gemini extensions install https://github.com/obra/superpowers
  

• 稍后更新：

  gemini extensions update superpowers
  

GitHub Copilot CLI

• 注册市场：

  copilot plugin marketplace add obra/superpowers-marketplace
  

• 安装插件：

  copilot plugin install superpowers@superpowers-marketplace
  

Grok Build CLI

超能力可通过官方Grok插件市场获取 (https://github.com/xai-org/plugin-marketplace)。

• 从xAI的官方市场安装插件：

  grok plugin install superpowers@xai-official --trust
  

• 或在TUI中打开市场，搜索超能力并安装：

  /marketplace
  

Kimi Code

超能力在Kimi Code的插件市场中可用。

• 打开Kimi Code的插件管理器：

  /plugins
  

• 转到 Marketplace > Superpowers 并安装它。

• 或直接从此仓库安装：

  /plugins install https://github.com/obra/superpowers
  

• 详细文档：docs/README.kimi.md

OpenCode

OpenCode使用自己的插件安装机制；即使你已经在另一个环境中使用它，也需要为OpenCode单独安装超能力。

• 告诉OpenCode：

  从 https://raw.githubusercontent.com/obra/superpowers/refs/heads/main/.opencode/INSTALL.md 获取并遵循说明
  

• 详细文档：docs/README.opencode.md

Pi

从本仓库将超能力作为Pi包安装：

pi install git:github.com/obra/superpowers

对于本地开发，使用此检出作为临时包运行Pi：

pi -e /path/to/superpowers

Pi包加载超能力和一个小型扩展，该扩展会在会话启动时以及压缩后注入 using-superpowers 引导程序。Pi具有原生技能，因此不需要兼容性的 Skill 工具。子代理和任务列表工具仍然是可选的Pi配套包。

Hermes 代理

从本仓库将超能力作为Hermes插件安装：

hermes plugins install obra/superpowers --enable

安装后重启任何活动的Hermes会话。注意：Hermes没有压缩后钩子，因此一个在首次交互后发生压缩的很长会话会丢失引导程序——如果技能停止触发，请启动一个新会话。

基本工作流

1. 头脑风暴 - 在编写代码前激活。通过提问完善粗略想法，探索替代方案，分段展示设计以供验证。保存设计文档。

2. 使用git工作树 - 在设计批准后激活。在新分支上创建隔离的工作空间，运行项目设置，验证干净的测试基线。

3. 编写计划 - 在设计批准时激活。将工作分解为小任务（每个2-5分钟）。每个任务都有确切的文件路径、完整的代码、验证步骤。

4. 子代理驱动开发 或 执行计划 - 在计划启动时激活。为每个任务分派新的子代理，进行两阶段审查（规范符合性，然后是代码质量），或分批执行并设置人工检查点。

5. 测试驱动开发 - 在实施过程中激活。强制执行红-绿-重构：编写失败的测试，观察其失败，编写最少代码使其通过，提交。删除在测试之前编写的代码。

6. 请求代码审查 - 在任务之间激活。对照计划进行审查，按严重性报告问题。关键问题会阻止进展。

7. 完成开发分支 - 当任务完成时激活。验证测试，提供选项（合并/拉取请求/保留/丢弃），清理工作树。

代理在任何任务之前都会检查相关技能。 这是强制性工作流，而非建议。

社区

超能力由Jesse Vincent (https://blog.fsck.com) 和Prime Radiant (https://primeradiant.com) 的其他成员构建。

• Discord: 加入我们 (https://discord.gg/35wsABTejz) 获得社区支持、提出问题和分享你使用超能力构建的内容
• 问题反馈: https://github.com/obra/superpowers/issues
• 发布公告: 注册 (https://primeradiant.com/superpowers/) 以获取新版本通知

包含内容

技能库

测试

• 测试驱动开发 - 红-绿-重构循环（包括测试反模式参考）

调试

• 系统化调试 - 4阶段根本原因分析流程（包括根本原因追踪、纵深防御、基于条件的等待技术）
• 完成前验证 - 确保问题确实已修复

协作

• 头脑风暴 - 苏格拉底式设计完善
• 编写计划 - 详细的实施计划
• 执行计划 - 分批执行并设置检查点
• 分派并行代理 - 并发子代理工作流
• 请求代码审查 - 预审查清单
• 接收代码审查 - 响应反馈
• 使用git工作树 - 并行开发分支
• 完成开发分支 - 合并/拉取请求决策工作流
• 子代理驱动开发 - 通过两阶段审查（规范符合性，然后是代码质量）快速迭代

元技能

• 编写技能 - 遵循最佳实践创建新技能（包括测试方法论）
• 使用超能力 - 技能系统介绍

设计哲学

• 测试驱动开发 - 首先编写测试，始终如此
• 系统化优于临时化 - 流程优于猜测
• 降低复杂度 - 简洁是首要目标
• 证据优于主张 - 在宣布成功之前进行验证

阅读最初的发布公告 (https://blog.fsck.com/2025/10/09/superpowers/)。

贡献指南

以下是一般的贡献流程。请注意，我们通常不接受新技能的贡献，并且任何对技能的更新必须在我们支持的所有编码代理中正常工作。

1. Fork仓库
2. 切换到 ‘dev’ 分支
3. 为你的工作创建一个新分支
4. 遵循 writing-skills 技能来创建和测试新技能或修改技能
5. 提交拉取请求，确保填写拉取请求模板。

技能行为测试使用来自 superpowers-evals (https://github.com/prime-radiant-inc/superpowers-evals/) 的 drill eval 框架，克隆到 evals/ 目录——设置请参见 evals/README.md。插件基础设施测试位于 tests/ 目录，通过相关的 run-*.sh 或 npm test 运行。

完整指南请参见 skills/writing-skills/SKILL.md。

更新

超能力的更新在一定程度上依赖于具体的编码代理，但通常是自动进行的。

许可证

MIT 许可证 - 详情请参见 LICENSE 文件

可视化伴侣遥测

由于技能和插件不向创建者提供任何反馈，我们无法知道有多少人正在使用超能力。默认情况下，头脑风暴中可选的可视化伴侣功能中使用的Prime Radiant徽标是从我们的网站加载的。它包含所使用的超能力版本。它不包含有关你的项目、提示或编码代理的任何详细信息。我们看不到你的点击或任何关于你正在构建的内容的信息。这帮助我们大致了解有多少人正在使用超能力以及他们使用的是哪个版本。这是100%可选的。要禁用此功能，请将环境变量 SUPERPOWERS_DISABLE_TELEMETRY 设置为任意真值。超能力也遵循Claude Code的 DISABLE_TELEMETRY 和 CLAUDE_CODE_DISABLE_NONESSENTIAL_TRAFFIC 退出选项。