愤怒、焦虑与自主性
摘要
本文探讨了因人工智能进步而在科技行业引发的愤怒和焦虑等情绪反应，建议将好奇心和兴奋作为更有效的替代方式。文章反思了工作未来的不确定性以及技术变革中自主性的角色。
<p>Sean Goedecke 写了一篇文章，主张<a href="https://www.seangoedecke.com/you-should-never-be-angry-at-work/">永远不应该在工作中愤怒</a>——我强烈同意这篇文章的观点。愤怒可能是一个有用的信号，但在工作中愤怒很少能改善情况。更常见的是，它会让你周围的人生活更糟，而这些人中的许多对你愤怒的根源并不比你更有控制力。我确实学到了这一课，但这并不是自然而然发生的。我特别学到的一点是，在公司中有一个共同的愿景，如果你不同意它并且没有能力改变它，就不应该发起叛乱，即使是小规模的。这不会带来任何好处。</p>
<p>围绕这一话题的讨论中，<a href="https://lobste.rs/s/mbmn1f/you_should_never_be_angry_at_work">Lobsters 论坛</a>上最受欢迎的评论之一提出了一个我思考了很久的问题：</p>
<blockquote>
<p>你现在如何能在科技行业工作而<em>不</em>愤怒？</p>
</blockquote>
<p>在这个论坛的背景下，这显然也涉及人工智能和代理。对我来说，我对科技行业在这些新发展中的情绪反应是迷茫和焦虑，而不是愤怒。</p>
<p>焦虑作为一种情绪不需要有人责怪。现在，我觉得对不确定的未来感到焦虑是合理的。谁知道我们的职业会变成什么样子，我的孩子们进入职场时会面临什么样的世界？如果你在行业里待了很长时间，你花了多年时间获得的技能还会重要吗？</p>
<p>但愤怒与焦虑不同，因为愤怒需要指向某个对象。愤怒的感觉暗示着有人或某事在对你做些什么。</p>
<p>你会对谁愤怒，为什么你会愤怒？一个相当普遍的叙述是，如果人工智能将带来生产力提高，这些提高将使公司受益而不是员工。嗯，至少<a href="https://thenextweb.com/news/meta-bosworth-ai-productivity-more-work-not-time-off">Meta 的某人希望如此</a>。然而，我也发现许多领导职位的人对人工智能表示怀疑。他们看到他们的成本越来越直接流向一些大型人工智能实验室。他们担心他们的数据会发生什么，以及这些大公司是否会进入他们的空间而不是成为合作伙伴。</p>
<p>对于如何在科技行业不愤怒的问题，我的回答是，愤怒绝不是唯一可能的感觉。首先，与其愤怒，你完全可以感到不确定。不确定感是一种更有成效的情绪状态，因为它可以引发好奇心。即使你觉得现在发生的事情不令人兴奋，你至少可以觉得它有趣。我们拥有神奇的机器，我们可以探索它们，看看会发生什么。第二种方式是感受到真正的兴奋。一旦你超越了好奇心，你可能会获得一种新的力量和自由感。许多人工智能的收益并没有转化为公司利润所反映的生产力提高，而是出现在每个人在非工作时间完成的副项目中。</p>
<p>这一事实的发生表明，所有者和创始人不一定知道会发生什么。所有权带来了自主性，但它不提供远见，这种变化对每个人来说都是令人困惑的。我与许多人交流，他们在公开场合表现出信心，但在私下则不那么确定。他们中的许多人正在下注，但他们在谈论这些下注时充满信心，试图在脚下的地面移动时保持漂浮。他们从一个可以行动的位置体验这种不确定性，并且他们通常站在某个地方拿着扩音器，让其他人站在他们一边以增加他们的几率。</p>
<p>我自己也感受到这种矛盾。我同时感到非常兴奋，但我也不确定接下来会发生什么。我不知道未来作为一名程序员意味着什么，而且，作为公司的所有者，我也不确定当这一切尘埃落定时，高地会在哪里。多年来我学到的许多东西正在迅速变化，包括我认为对我的手艺和业务至关重要的想法。有些日子这感觉是解放性的，但其他日子我醒来时感觉脚下的地面在崩塌。</p>
<p>焦虑是一种不舒服的情绪，因为它承认你不知道会发生什么，可能无法阻止它。另一方面，愤怒可能感觉更可操作，因为与其说“我不知道”，你已经有一个人可以责怪。它把失控转化为一个有反派的舒适故事。但我觉得，特别是在人工智能方面，很容易选错反派，因为这种变化对每个人来说都是如此颠覆性的。你的工程经理或领导团队可能自己也对他们的未来感到不确定，只是试图通过表现出清晰和确定来增强他们自己的信心。</p>
<p>这并不意味着没有反派。当这一切展开时，有些人会获利，许多人不会。恐怕我们完全忽视了这对整个社会、气候和世界平衡的影响。尽管我对这项技术感到兴奋，但我担心欧洲缺乏雄心以及对其他国家日益增长的依赖。我对这个行业当前所做的事情有很多复杂的想法。</p>
<p>我不知道这个行业的未来会是什么样子，我不知道谁会从中受益，我认为我并不孤单。然而，我只能敦促任何感到愤怒并寻找反派的人，保持好奇心。要足够好奇以理解正在发生的变化，足够兴奋以进行实验。然后，从我们学到的东西中，获得决定何时需要抵抗以及将抵抗指向何处的权利。</p>
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# 愤怒、焦虑与自主性
来源：https://lucumr.pocoo.org/2026/8/24/anger-anxiety-agency/
撰写于2026年8月24日
Sean Goedecke曾发文主张你在工作中绝不应该愤怒（https://www.seangoedecke.com/you-should-never-be-angry-at-work/）——我对此深表赞同。愤怒或许是一种有用的情绪信号，但在工作场合发怒很少能改善现状。更多时候，它只会让周围人的处境更糟，而其中许多人对引发你怒火的根源并无更多掌控力。我确实领悟了这一课，但这并非天生就懂。其中尤为深刻的一点是：公司内部存在共同的愿景，如果你既不同意又无力改变，就不该发起任何形式的叛乱，哪怕是小规模的。那只会适得其反。
在这场讨论中，Lobsters论坛（https://lobste.rs/s/mbmn1f/you_should_never_be_angry_at_work）上一个高赞评论提出了一个值得深思的问题：
> 如何在当今科技行业工作却*不*感到愤怒？
结合论坛语境，这显然也指向了人工智能与代理体。对我而言，面对这些新发展，科技从业者应有的情绪应是困惑与焦虑，而非愤怒。
焦虑这种情绪无需指责对象。当前，面对不确定的未来感到焦虑是合情合理的。谁知道我们的职业会演变成什么样？我的孩子步入职场时会面临怎样的世界？而如果你已在行业深耕多年，那些耗时多年掌握的技能是否还会重要？
但愤怒与焦虑不同，因为愤怒需要指向目标。愤怒的感受暗示着某人或某物正在*对你*做些什么。
你要向谁愤怒？愤怒的根源何在？一个颇为流行的说法是：若人工智能能带来生产力提升，这些收益将流向企业而非员工。嗯，至少Meta的某位高管是这么希望的（https://thenextweb.com/news/meta-bosworth-ai-productivity-more-work-not-time-off）。然而我也观察到，许多领导层人士对人工智能持疑虑态度。他们发现越来越多的成本正直接流向某些大型AI实验室，担忧自己的数据命运以及这些巨头是否会取代合作伙伴地位、侵入自己的业务领域。
对于"如何在科技行业不愤怒"这个问题，我的回答是：愤怒绝非唯一可能的情绪。首先，你不必愤怒，只需承认不确定性即可。不确定的状态是种更具建设性的情绪，因为它能激发好奇心。即便你对当下的变革并不兴奋，至少可以保持兴趣。我们正接触神奇的机器，可以探索并观察其运作。其次，你可以怀抱真挚的热情。当你超越好奇阶段，便能获得全新的掌控感与自由感。许多AI带来的效益并未转化为公司利润表上的生产力提升，而是体现在众人利用业余时间完成的众多副项目上。
这种现象表明，企业主和创始人并不必然预知未来走向。所有权赋予人行动力，却无法提供先见之明，这场变革令所有人感到迷茫。我与许多公开场合表现自信的人交流时，发现他们私下里远非如此确定。他们中许多人正在下注，却以笃定的姿态谈论这些赌注，试图在脚下土地不断移动时保持平衡。他们从能够采取行动的角度体验这种不确定性，且往往站在高处手持扩音器，争取他人支持以增加胜算。
我自己也感受着这种矛盾：既极度兴奋，又不确定未来如何发展。我不知道未来程序员的意义将如何演变，而作为企业主，当尘埃落定时，我也不确定哪里才是战略高地。多年积累的知识体系正在迅速改变，包括那些我认为对技术和商业至关重要的理念。有时这种变化令人感到解放，但有时醒来却发现脚下的基础正在崩塌。
焦虑是令人不适的情绪，因为它承认你对未知无能为力。相比之下，愤怒似乎更具行动性——你不必说"我不知道"，而是已然找到指责对象。它将失控感转化为一个有反派的安抚性叙事。但我感觉，特别是在人工智能领域，由于变革对所有人都是颠覆性的，人们很容易选错指责对象。你的工程经理或领导层可能同样对未来感到不确定，他们只是通过展现清晰与笃定来强化自身信心。
这并非意味着没有真正的责任方。当尘埃落定时，有人将获利，也有人将受损。我担心我们完全忽视了这场变革对社会整体、气候环境以及世界平衡的影响。尽管我对这项技术充满热情，但对欧洲缺乏雄心与日益依赖他国的状况深感忧虑。对于整个行业当下的所作所为，我怀有诸多复杂思考。
我不知科技行业未来将如何演变，不知谁会从中受益，我想有此困惑的并非我一人。但我仍要建议所有心怀愤怒、寻找指责对象的人：请保持好奇，好奇地理解正在发生的改变，兴奋地探索实践。然后，基于我们的认知，去争取判断何时该反抗、该将矛头指向何处的资格。
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