@shaneparrish: 我与肠道微生物组领域的权威专家 Dr. Giulia Enders 的对话。我很好奇如何建立、…
摘要
一期播客节目，邀请到肠道微生物组领域的权威专家 Dr. Giulia Enders，讨论肠道健康、益生菌以及实用建议。
我与肠道微生物组领域的权威专家 Dr. Giulia Enders 的对话。
我很好奇如何建立、维护和修复肠道健康，肠道与大脑之间的联系，关于益生元和益生菌的真相，以及你的排便情况每天给你的健康报告。
这期节目节奏紧凑，充满了实用建议，其中包括一个简单的技巧，彻底改变了我煮米饭的方式。
敬请收听！
（包含付费合作）
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缓存时间: 2026/06/24 16:05
我与肠道微生物组权威专家朱莉娅·恩德斯博士的对话。
我很好奇如何建立、维持和恢复肠道健康，肠道与大脑之间的联系，益生元与益生菌的真相，以及你的排便情况每天给出的健康评分。
本期节目节奏紧凑，充满实用建议，其中包含一个简单的小技巧——那之后我做米饭的方式彻底改变了。
敬请收听！
（含付费合作）
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