AI正在让我变笨

# 该死的AI让我变蠢 来源：https://jpain.io/god-damn-ai-is-making-me-dumb/ ## James Pain的博客 (https://jpain.io/) *2026年5月14日* 用AI来写作——无论是文章、代码还是文档——实在是太诱人了，真该死。我感觉使用AI正在削弱我自己写作的能力。 我原本并不觉得自己不擅长写作。我曾经算是个有点天赋……嗯……平庸的软件开发者，但现在，我用AI越多，就越能感觉到自己的技能在退化。 我认为这个问题滋生在我的自我怀疑、冒名顶替综合征之上——我怀疑自己是否真的能产出作品。然而，当我用AI写作时，我读回来就会想：真该死，这看起来就是AI写的。它根本不像是我的风格，也没有表达出我想说的意思。 在编程方面，我已经完全依赖AI一两年了。我一直在用提示（prompt），没有亲手写过一行代码。我几乎忘了怎么编码，这让我感到非常难过和沮丧，因为编码曾经是我的生活。我现在正在重新手把手教自己编码。 我很确定软件开发的技能不会随AI完全消失。仍然需要懂如何阅读和编写代码的人。人数会更少，但肯定需要有人。 我希望AI或许能逆转过去二三十年来的一个趋势：软件开发者供不应求。正如Robert Martin (Uncle Bob)所讲的：在计算机科学成为职业之前，编程的是物理学家、数学家和学者。专业人士。随着对软件开发者的需求飙升，专业性逐渐消失了。 这篇文章不是用AI写的，但我刚才差点就把它复制粘贴到Claude里，想看看它怎么想，因为我担心它没有意义、读起来别扭、或者漏了什么。这正是它利用的自我怀疑，也是我需要反击的。