Show HN: LookAway——一款知道何时不打扰的Mac休息提醒应用
摘要
LookAway是一款Mac应用，能智能提醒你进行屏幕休息、眨眼和改善姿势，同时避免在会议、通话或深度专注时中断。最新版本引入了计划休息、网站使用统计和屏幕评分功能。
<p>大家好，我是Kushagra，LookAway的独立开发者（我之前发布过它，但自那以后它获得了大量更新，所以再次发布）。</p><p>LookAway是一款为macOS设计的原生休息提醒应用，不会打断你的工作。我开发它是因为我在家工作，长时间面对屏幕。我很容易沉浸其中，连续坐好几个小时。这导致我在一天结束时出现眼睛干涩和背痛等问题。</p><p>解决方案就是每天确保有足够的休息。但记住休息很难，尤其是在专注工作时。我尝试过一些提醒应用，但它们总是在最不合时宜的时刻打断我，所以我最终放弃了它们。</p><p>LookAway的设计宗旨就是不打断。它在休息前提供足够的提前提醒，让你不会措手不及。它还具有情境感知能力，当你要开会、开始看视频、录制屏幕等时，它会自动暂停。它甚至会等你完成打字或口述再开始休息。</p><p>值得一提的是，还有免费的iOS配套应用LookAway Mirror。当你的Mac开始休息时，你的iOS设备也会同步进入休息状态，这样你就不会在Mac休息期间刷手机屏幕。</p><p>我花了很多时间把LookAway打造成最不烦人的休息提醒应用，很期待听到你的想法。它是一款原生的Swift应用，占用资源极少（空闲时150MB内存，CPU低于1%）。</p><p>你可以从网站（lookaway.com）、Setapp和App Store下载。谢谢！
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缓存时间: 2026/06/24 19:53
# LookAway - 智能屏幕休息、眨眼与姿势提醒（Mac版）
来源：https://lookaway.com/
### LookAway 2.2 - 引入计划休息功能
计划休息功能让您可以在固定时间安排休息，例如午餐暂停或下午散步，同时仍能尊重会议、通话和深度专注状态。
了解更多（https://lookaway.com/blog/2026/06/22/lookaway-22-introducing-planned-breaks/）
### LookAway 2.1 - 网站使用统计与每次会话的暂停限制
LookAway 2.1 扩展了统计功能，增加了网站使用跟踪，并允许您通过每次会话的暂停限制来更精细地控制休息强制执行。
了解更多（https://lookaway.com/blog/2026/04/23/lookaway-21-website-usage-stats-and-per-session-snooze-limits/）
### LookAway 2.0 - 屏幕评分、液态玻璃等更多功能
LookAway 的这次重大更新带来了用户最常要求的功能，如统计、更优的休息强制执行、动画背景等。
了解更多（https://lookaway.com/blog/2026/04/07/lookaway-20-screen-score-liquid-glass-and-more/）
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