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一份实用指南,介绍 Claude Opus 4.7 与 4.6 的区别,涵盖新的 xhigh 努力等级、以自适应思考取代固定 token 预算,以及 1M 上下文窗口,并就如何调整提示策略和任务分配方式提供建议,以避免 token 成本虚高。