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本指南解释了为什么大多数Obsidian设置会在第一周后失效，并提供了一种逐步构建可持续笔记系统的方法，该方法具有低摩擦、即时回报和极低维护成本的特点。

有人描述了一个系统，利用 Obsidian 和 Claude AI 来自动化任务捕获和组织：将所有内容扔进一个 CAPTURE 文件夹，让 Claude 每晚自动整理，从而降低阻力并保持任务进度。