设置手机的常亮显示屏,减少解锁频率
摘要
这篇Wired文章提供了在Google Pixel和Samsung Galaxy手机上配置常亮显示和锁屏通知的分步说明,以减少频繁解锁设备的需要。
打破解锁手机只为查看一件事却陷入其他内容的模式。设置你的锁屏,让它一眼显示你需要的所有信息。
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缓存时间: 2026/05/19 15:42
# 设置手机常亮显示屏,减少解锁次数
来源: https://www.wired.com/story/set-up-always-on-display-iphone-android/
你觉得自己每天会看多少次手机?
实际数字很可能远超你的想象。手机总是触手可及,让我们能随时连接世界、社交媒体以及亲友的消息。即便没有收到通知,随手刷一两个应用的诱惑也始终存在。
解决这个问题有不同的方法——从静音通知(https://www.wired.com/story/silence-gadgets-do-not-disturb-nighttime/)到让手机与自己保持一定距离。但一个简单有效的办法是,充分利用手机的锁屏界面,让你减少查看手机的频率。
你可以在锁屏上添加各种提醒和动态信息,只需瞥一眼就能了解发生了什么。这样你就不必反复解锁手机,也不会每次拿起手机都被吸引去检查多个应用。以下是主流手机型号上的操作方法。
## Google Pixel 手机
大部分安卓手机现在都提供了常亮显示功能,包括近期的 Google Pixel 机型。若要自定义锁屏显示内容,请前往"设置",然后选择**显示与触摸**,你会看到**常亮显示**选项:点击它,即可找到开启或关闭该功能的开关。
同样在**显示与触摸**菜单中,你可以点击**锁屏**来配置手机锁定时的屏幕显示内容。这里需要注意的主要选项是**锁屏通知**:点击它可以选择通知在屏幕上的显示方式(完整显示或摘要显示),以及决定哪些类型的提醒会显示出来。

确保你可以在锁屏上看到通知。
*图片提供:David Nield*
例如,你可以隐藏锁屏上的"敏感"信息,以防他人瞥见你的手机——这主要指的是来自消息应用的通知,可能包含你不希望被别人看到的私人内容。(请记住,启用常亮显示后,你周围的人都能看到你的锁屏界面。)
在**锁屏**菜单中,你可能还想启用的另一个选项是**锁屏小部件**。这可以让你在锁屏上通过一次滑动直接使用相机快捷方式、天气预报等小部件——同样省去了解锁手机并进入特定应用的麻烦。
## Samsung Galaxy 手机
在 Samsung Galaxy 手机上,你可以通过打开主"设置"界面,然后选择**锁屏和 AOD**(常亮显示)来找到相关选项。首先确保**始终显示**开关已打开,然后点击**Now bar**。这个锁屏小部件可以显示体育比分、健身数据等信息。
要控制在此显示的通知,你需要返回设置页面,然后选择**通知 > 锁屏**。开启**显示通知**,然后选择你想要的提醒样式:**卡片**是最佳选择,如果你希望锁屏上显示尽可能多的信息的话。

Galaxy 手机上有三种通知样式可供选择。
*图片提供:David Nield*
在通知设置页面上,你还需要选择**锁定时隐藏内容**并开启**始终显示**——否则你将无法在锁屏上看到任何通知内容。请注意,如果你能在锁屏上查看提醒,那么任何拿起或看到你手机的人也同样可以。
你也可以在锁屏上添加小部件,获取更多一目了然的信息。在手机锁定的状态下,长按锁屏空白区域进入编辑模式:然后点击**添加小部件**,即可查看可用的部件(包括日历小部件和新闻更新)。点击**完成**确认更改。
## Apple iPhone
对于 iPhone,你可以通过"设置"中的**显示与亮度 > 常亮显示**来启用该功能。除了确保**常亮显示**开关已打开,你还应启用**显示通知**,以便应用信息能出现在锁屏上。
通知本身可以通过**设置**中的**通知**选项来管理。有三种通知布局可供选择,如果你希望在锁屏上获得尽可能多的信息,以减少解锁手机的次数,**列表**是三者中最好的选择。

将 iOS 通知设置为列表显示在锁屏上。
*图片提供:David Nield*
在同一菜单页面上点击**显示预览**,然后选择**始终**,这样你就能在锁屏上看到通知内容的摘要。请注意其他人可能能够接触或看到你的手机,因为他们在锁屏上也能看到内容。(例如,当你外出时,你可能需要关闭此功能。)
在 iOS 上也可以在锁屏上添加小部件。在手机锁定状态下,长按屏幕空白区域,然后选择**添加小部件**。根据你手机上安装的应用,应该有很多选择——从邮件预览到新闻标题,都可以放入锁屏小部件。
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