@jinchenma_ai: 我觉得，当下学习 AI，一个非常重要的思路是：一定要利用 AI 给自己做一个贴身教练。 现在很多人都会尝试用 AI 帮自己完成工作，或者解答一些问题。但更进一步，我们还可以利用 AI 反过来观察自己，挖掘更多关于自身成长的价值。 我们长期…

我觉得，当下学习 AI，一个非常重要的思路是：一定要利用 AI 给自己做一个贴身教练。 现在很多人都会尝试用 AI 帮自己完成工作，或者解答一些问题。但更进一步，我们还可以利用 AI 反过来观察自己，挖掘更多关于自身成长的价值。 我们长期和 AI 交互，让它帮我们完成各种工作，也不断给它下达各种指令。 在这个过程中，其实会暴露出很多自己没有意识到的东西：我反复遇到的问题有什么共性？这段时间解决的问题，让我的哪些能力得到了成长？我的行为习惯和判断方式有没有缺陷？身上有没有自己没发现的短板和优势？ 这些都可以通过定期复盘来发现。把一段时间以来和 AI 的任务、对话交给它，让它帮我们总结和分析。 它可以帮我们补齐认知地图和知识地图，找到其中缺失的重要板块；更重要的是，还能帮助我们看清自身的劣势和盲点，以及那些自己尚未意识到的优势。 我觉得，这才是 AI 真正有价值、也能切实帮助我们的一项能力。 有了这套方法，AI 就可以成为我们的私人教练：帮我们补齐认知缺口，扩展技能树，发现问题并持续迭代，同时挖掘和放大自身优势。 我们用得越久，积累的数据越多，AI 就越了解我们，能帮助我们放大的能力也越强，形成一个越用越积累、越积累越强的正向循环。 我觉得，这应该是当下每个人都应该掌握的一种能力：和 AI 一起成长。