我感觉自己患上了LLM倦怠症

# 我觉得我得了LLM倦怠症 来源：https://www.alecscollon.com/blog/llm-burnout/ 2026年7月8日 我经常使用 LLM。按当前开发者的标准，我的使用频率大概算中等，方法也基本比较原始。我一次只处理一个任务，在工作和 Claude Code 交流，在家（目前）和 Codex 交流。有时我会让助手写代码，但我都会仔细阅读输出，理解透彻后再修改。我没有深入到自主代理或代理编排的深水区。不过，我每天在工作内外花好几个小时和 LLM 打交道。这比几年前多了太多，而且我大概没有哪一天不读 AI 生成的文本。 我的工作已经从设计和编写代码，变成了设计代码、把设计描述给 LLM、审查 LLM 生成的代码，最后再自己写代码。LLM 这个环节让我接触到一些可能自己没想过或没意识到的方法。在那些我不太熟悉的领域，我也觉得更有底气了。 我现在的主要项目是在我们的代码库里建立一个大规模、无监督的代码生成框架。我不在和 Claude 一起构建工具的时候，就在筛选那个无监督代理（Qwen）的输出。反正不管怎样，我都在读 LLM 生成的内容。 如果我想知道某件事，我大概会问 ChatGPT 或看 Gemini 的概览，除非我知道要去查哪些网站。当 LLM 的回答不对时，我还是得回退到手动浏览，但对于很多随意的问题来说，它的答案已经足够好了，尤其当搜索结果里充斥着无用的 AI 生成文章时。 这种情况持续了大约一年，我看不到自己会停下来的迹象。我觉得有 LLM 的时候自己效率更高，而且持续学习如何有效使用它们也很有价值。不过，在过去几个月里，我的心态有点变化。内心深处有一点点开始害怕读 LLM 的输出，因为我知道会看到什么——错误的假设和幻觉，断断续续、语气强烈的片段，✨ 过多的 emoji 🚀。不是我一个人这么觉得——这些都是真实存在的模式 🤮。 单看这些烦人的点，每个都还不至于让我抓狂。但加在一起，很快就让我对 LLM 的写作风格感到厌烦了。 我不是要谴责 LLM。人类也有缺点——我们也一样不可靠或烦人。问题是重复。LLM 用同样的风格写作，犯同样的错误。总是处理同样的事情，让我精疲力竭。如果界面提供个性化功能，我可以使用，但某些固有的毛病还是会冒出来。当然，我控制不了别人生成的内容的风格。 我还不知道该怎么应对这种感觉。我没想到自己会被它烦成这样。对一个不稳定的工具感到沮丧是可以理解的，但写作模式也让我火大。目前我只能咬咬牙，希望自己不会吐出来。