我认为AI让我变笨了，而且我有证据

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摘要

作者讲述了个人的经历：在使用AI工具两年后，其推理测试成绩大幅下降，引发了对短期生产力提升与长期认知能力损失之间权衡的担忧。

好吧，这有点不好意思承认，但事实如此：2022年我做了一次推理测试，成绩相当不错。上个月出于好奇又做了一遍同样的测试，结果大幅下降，差距不小。我生活中唯一的主要变化就是每天在工作中使用AI工具。最糟糕的是？我在测试之前就隐约感觉不对劲。我发现自己无法再静心思考一个问题而不立刻打开ChatGPT，好像我的大脑忘记了如何忍受哪怕5分钟的不适。记忆力变差了，注意力也下降了，连交谈都感觉反应变慢了。但我的工作效率从未这么高过，哈哈。那么这到底是怎么回事？我们是在用长期认知健康换取短期产出吗？有没有其他人也注意到了这一点，还是只有我多虑了⊙⁠﹏⁠⊙？真心发问，因为我不愿就这样接受这是常态(⁠｡⁠ŏ⁠﹏⁠ŏ⁠)
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