NPR的Manoush Zomorodi谈论与技术过多共存的生活

# NPR的Manoush Zomorodi谈科技过载的生活 来源：https://www.theverge.com/report/930171/manoush-zomorodi-body-electric-npr-questionnaire Manoush Zomorodi是一位经验丰富的记者、播客主持人和作家。她的新书《Body Electric》（https://us.macmillan.com/books/9781250411204/bodyelectric/）全面探讨了科技如何影响我们的身体健康（https://www.npr.org/podcasts/510375/body-electric）。这本书是NPR与哥伦比亚大学医学中心的合作成果，延续了她第一本书《Bored and Brilliant》的主题。那本书探讨了科技如何损害我们的心理健康。我强烈推荐（https://www.theverge.com/report/834063/treatise-on-spacing-out-bored-and-brilliant-manoush-zomorodi）任何感觉被设备束缚而耗尽能量和创造力的人阅读。 这两本书都源于她广泛的播客工作。在领导WNYC的《Note To Self》之后，Zomorodi继续主持NPR的《TED Radio Hour》，并在2017年发表了自己的TED演讲，累计观看量超过七百万次（https://www.ted.com/talks/manoush_zomorodi_how_boredom_can_lead_to_your_most_brilliant_ideas）。所以，我们想了解Manoush如何保持高效，以及她目前与科技的关系如何。 **你在新手机或新电脑上安装的第一个应用是什么？** 我曾经是Pocket（一款保存文章稍后阅读的应用）的忠实用户，用了十多年，当Mozilla关闭它时我感到非常崩溃。之后我一直用Matter，它似乎做得一样好，甚至更好（高亮功能真的有效！），但我发现现在更多把它当作一个资料库，用来存放以后想参考的研究材料。 **你希望手机能改变的一件事是什么？** 我真的真的希望我不用扭曲身体来使用手机。我的脖子一直有轻微的疼痛，只有一整天不碰手机才会消失。不过话说回来，我还没准备好"升级"到Meta眼镜或者任何戴在脸上的设备。 **你现在打开了多少个浏览器标签页？** 37个。真尴尬。大多数是Google Docs、Riverside、LinkedIn、邮箱（打开了多次）、科学文章和亚马逊图书排行榜。我发现自己找不到标签页时会很烦，所以就直接开一个新的。（所以Gmail在三个地方打开着） **你拥有过的最喜欢的电子产品是什么？** 我真的很喜欢我的AirPods，因为可以无拘无束地边走边聊。只要可能，我会请人打电话而不是用Zoom。这是让我一天中增加活动量的简单方式，而且我也能更专注地倾听。 **最让你失望的是哪个？** Oculus。在架子上吃灰。 **你最自豪的创作是什么？** 我非常自豪《Body Electric》研究被科学期刊接受发表。十多年来我一直在做与数万名听众互动的项目，但这是第一个经过完整同行评审的。对于我这个想成为科学家的记者来说，这真是一个里程碑！ **当你感到卡壳时会做什么？** 我会去散步，走很久、很无聊的路，即使我不太想动。几个世纪以来的长途步行催生了了不起的文学、发明和晚餐灵感。我提醒自己身体和大脑如何对运动做出反应，听着运动鞋沉闷的咚咚声，然后大约15分钟内，我通常会摆脱卡壳状态。 **你上一次不带手机出门是什么时候？** 从来没有。我有十几岁的孩子和年迈的父母。虽然我不总是想被联系到，但我必须能被找到。 **你最近一次购买的实体媒介是什么？** 我一直在买书。只有阅读纸质书我才能消化长篇文字。 **你觉得什么东西值得花钱？** 看上面！ **如果拍你的传记片，标语会是什么？** Manoush Zomorodi：能走到绝不打Uber的女人。 **你最近使用的GIF或表情包是哪个？** [🎞️](https://platform.theverge.com/wp-content/uploads/sites/2/2026/05/cat-box-GIF.gif?quality=90&strip=all&crop=0,0,100,100) **关注相关话题和作者**，即可在个性化主页动态中看到更多类似内容，并接收邮件更新。 - Terrence O'Brien