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Incogni的一项新调查显示，数字倦怠正导致用户减少发帖、限制受众并删除应用，55%的用户发帖量较五年前减少，47%的用户因压力而删除应用。年轻一代受影响最大，他们指出心理健康和政治极化是退出社交媒体的主要原因。