生活在火星上会是什么样的？

CHAPEA 2 机组成员在为期一年的模拟任务结束前，于 Houston We Have a Podcast 分享了他们最后的感想：https://t.co/BAgJK9NMRk https://t.co/KKAfpg5QYf

CHAPEA 2：音频日志 4 - NASA

来源：https://www.nasa.gov/podcasts/houston-we-have-a-podcast/chapea-2-audio-log-4/?utm_source=TWITTER&utm_medium=NASA&utm_campaign=NASASocial&linkId=1028559623

Houston We Have a Podcast 第 442 期：CHAPEA 2：音频日志 4。CHAPEA 任务 2 的机组成员在栖息舱内手持乐器合影。

从地球轨道到月球和火星，每周跟随 NASA 一起探索载人航天的世界——这里是休斯顿 NASA 约翰逊航天中心的官方播客。聆听与宇航员、科学家和工程师的深度对话，了解他们如何让这一切成为可能。

在第 442 期中，CHAPEA 2 的机组成员分享了他们在模拟火星任务中的最后感想，首席研究员 Grace Douglas 讨论了这项研究的进展与即将收尾的成果。本期录制于 2026 年 10 月 1 日。

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文字稿

Kenna Pell

欢迎收听 Houston We Have a Podcast。这里是 NASA 约翰逊航天中心的官方播客，第 442 期：CHAPEA 2：音频日志 4。我是 Kenna Pell，今天由我担任主持人。在这个播客中，我们邀请专家、科学家、工程师和宇航员，为大家带来载人航天领域以及更多方面的最新动态。

我们又回来了，带来 CHAPEA 机组成员的最后一期音频日志。CHAPEA，即 Crew Health and Performance Exploration Analog（乘员健康与表现探索模拟），是一项为期一年的模拟任务，在地球上的栖息舱内进行，高度模拟在火星上生活的样子。我们有幸与机组成员进行了连线：指挥官 Ross Elder、飞行工程师 James Spicer、医疗官 Ellen Ellis 和科学官 Matthew Montgomery。

先回顾一下，这是 CHAPEA 的第二次模拟任务。这与其说是一次技术展示或载人火星任务的彩排，不如说是一项以人类研究为主要目的的深度研究，深入了解如果必须在那里待上整整一年，生活会是什么样子。机组成员于 2025 年 10 月 19 日进入 3D 打印栖息舱，开始了在休斯顿 NASA 约翰逊航天中心为期 378 天的红色星球任务。他们将于本月末，即 2026 年 10 月 31 日离开。

虽然我们很想对他们进行实时采访，但他们正在模拟火星上的生活。因此，视频采访、电话通话，或者实际上任何形式的与地球的通信都会出现显著延迟。以光速发送的任何信息，单程大约需要 3 到 23 分钟，具体取决于地球和火星绕太阳运行时的相对距离。这让双向对话变得非常、非常困难。所以，为了满足这次模拟的需要，机组成员根据我们为他们拟定的问题录制了音频日志。

这期音频日志录制于机组成员的第 321 天，他们在栖息舱中的时间只剩约两个月了。我们请他们回顾至今的经历，以及他们对离开栖息舱后的期待。

本期节目中，我们还将邀请 CHAPEA 2 的首席研究员 Grace Douglas 来分享她的观点，因为这第二次任务即将结束。

让我们最后一次探访 Mars Dune Alpha。

Ross Elder

大家好，欢迎收听 Houston We Have a Podcast。CHAPEA 2 的四人机组成员，受命在 3D 打印栖息舱中生活和工作一年多，模拟在红色星球上的驻留，如今齐聚一堂，向大家汇报任务的最新进展。

截至本次录制，我们已在 378 天的任务中度过了 321 天，只剩不到两个月了。听众已经有一段时间没有听到我们的消息了，但机组成员一直相当忙碌。

Matthew Montgomery

是的，提醒一下，上次我们连线时，我们刚从太阳合日中出来，那对我们来说是个大事件。从那以后，我们基本上进入了任务的主要阶段，做着各种各样的工作，不断积累数据集。我们参加了很多火星漫步，官方称为 EVA，即舱外活动（Extravehicular Activities）。在这些活动中，我们进行设备搭建和大量维护工作。我们还进行科学和实验工作，比如岩石和岩芯分析、天气实验、材料分析、一些种子发芽实验。这些工作既在 EVA 期间做，也在栖息舱内进行。然后一如既往，锻炼。我们有多种锻炼方式：阻力训练、有氧运动，这些都是为了对抗骨质或肌肉流失的对策。所以在任务的后期阶段，我们真的一直非常忙碌。

在整个旅程和经历中，我们一直在讨论，如果人们真正了解我们的实际生活体验，哪些事情会让他们感到惊讶。其中一个经常被提到的就是我们必须消耗的食物量——我们的热量目标真的很高！看起来不像，但我们确实要吃不少，这真的源于任务的体力需求。这既包括锻炼方面，也包括 EVA 方面。我们在所有这些输出上消耗了大量能量，而这些能量的输入非常重要。所以我觉得基本上只要我们没有在执行活动，就在进食。虽然我们有三个用餐时段，但大家都在餐与餐之间尽量补充热量。所以我们开玩笑说，“嘿，有第二顿早餐或者上午茶”，我们除了正餐之外还必须有晚餐前或晚餐后的加餐。但确实，要摄入足够的热量需要刻意的努力，而你知道，这也是工作的一部分——要能够表现，你就必须有足够的燃料输入。

James Spicer

当然，就像其他一切一样，我们记录所有的输入。所以每一口水、每一次摇动盐瓶都会被记录并提交给 NASA，这样他们就能看到摄入量如何影响我们的表现。

Matthew Montgomery

那些老套的电子表格。

Ross Elder

宇航员通常会体重下降，这并不令人意外。是的，当我们的日程被安排得如此紧凑时，很难找到时间吃饭。有很多事情非常消耗体力，而要把这些先放在一边，去吃一些你可能想吃也可能不想吃的热量，这确实很难坚持。很容易看出，随着时间推移你可能会减轻一些体重。

Matthew Montgomery

还有哪些？还有哪些可能会让人们感到惊讶的事情？

Ross Elder

我之前可能提过，但栖息舱里安静得令人不安。有一个相对较高的基础噪声水平，但主要是风扇和设备运行的白噪音。除了偶尔的消息提示音或机组成员之间的对话外，几乎没有其他背景噪音。对我来说，我其实很想念天气的声音、繁忙的街道，以及总体上的喧嚣。以至于我经常听音乐、看电影和录音，机组成员经常看到我戴着耳机，只是为了用某种声音来填补寂静。

Matthew Montgomery

是的，我觉得任务结束后回到城市可能会有点不适应，因为我们不习惯那些环境噪音。这是我一直在想的。但我同意。确实有那种嗡嗡声。但除了嗡嗡声之外，确实非常安静。

James Spicer

我觉得地球上的一些人可能会惊讶于我们基本上每天都要使用的工具和设备种类之多。有一些是你预期中的，比如锻炼设备和 EVA 设备。但几乎每天，我们都要使用各种不同类型的扳手、钻头。前几天我们还不得不用疏通管道的工具来清理管道问题。看看……前几天我们还用了金属探测器。我还不得不拿出针线来缝合飞行服上的一个大洞。所以随着 NASA 了解未来的火星乘员将要面对什么，能够自主运作并用各种工具包解决问题将非常重要。

Ellen Ellis

我认为这也延伸到了医疗领域。就像你说的那样，James，我们在栖息舱中使用的所有工具。在进入栖息舱之前，我们接受了一个简短的静脉采血培训，我们经常进行自我采血。也就是说，我们给自己抽血，同时会指定一名机组成员在必要时协助。我们还练习了使用超声探头。我们正在测试其他医疗设备，以帮助未来的乘员进行更具侵入性的操作。

正如我们之前讨论的，我们没有实时通信，所以我们必须能够进行自我评估并能够清晰地向地面支持团队传达。使用精确的语言非常重要，双方都需要这样做——确保我们提出正确的问题并提供正确的信息，以便后续工作顺利进行。

Matthew Montgomery

自我采血我认为一直是一个有趣的话题。每当我告诉别人这件事时，他们的反应总是惊讶。我们的说法是，甚至一些我们认识的医务人员……

Ross Elder

是的。我们认识的护士和医生都对我们给自己抽血感到惊讶。他们会说：“我们甚至都不这么做。”

Matthew Montgomery

那确实挺独特的。

再回到可能让人惊讶的事情上，想想我们自己，进入任务时的期望与现在的实际情况对比。对我来说值得一提的是我们完成的搭建次数和参加的 EVA 次数。我在进入任务时就知道搭建会很重要。这实际上是我对这个任务感兴趣的一部分。比如想到去一个没有人去过的地方，那里什么都没有，这让我觉得很兴奋。但实际的生活体验是，几乎每次我们出去 EVA，都至少有一些搭建工作。我们可能还会做其他事情，比如维护和科学实验，但有一个共同的主题——你必须建设基础设施，你必须做好准备。所以我觉得需要一点时间来接受实际的生活体验是怎样的，以及 EVA 的频率。

我们在其他播客中也谈到过这个。但我们的 EVA 频率真的很高。所以为未来做好准备非常重要，而亲身经历这一切也是很大的一部分。

Ross Elder

是的，我喜欢称之为“极限露营“。对我来说，想象一下把自己扔到一个非常偏远的地方，除了背包里的东西什么都没有，正如 Matt 所暗示的，火星极其偏远，人们习惯的基础和基础设施都不存在。这需要机组成员以及希望在我们到达之前通过其他手段预先部署物资来建设。就像露营一样，你必须搭建住所，清点或寻找食物和水等资源来源，这些东西对维持生存至关重要。一旦你建立了这些，就可以从那里出发去探索，同时知道如果条件变差，有一个安全的地方可以撤退。

在第一批真正的火星乘员到达之前，这个概念将在月球上进行演练。所以月球虽然要近得多，但也处于极端的生活条件中。如果有人认为不是这样，NASA 和未来不久的载人登月任务在建设新的月球基地时，将面临完全相同的需求和要求。

Ellen Ellis

是的，我认为这是一个很好的机会，可以在未来火星任务之前获取一些经验教训。有一件事我之前没有太考虑过，就是在进入栖息舱之前我们如何度过节假日。我们正在劳动节周末录制这期播客。在我的家乡罗德岛，我的大家庭，Hellenes 家族，会聚在一起举办蛤蜊烧烤，我的父母也会来。很多优秀的人都在同一个地方。这是我夏天最喜欢做的事情之一。但对于表面任务来说，这可能相当现实。如果有需要关注的工作，无论日历上是什么日期，都必须完成。这只是工作的一部分。

James Spicer

有一件事我没想到需要做那么多，就是撰写所有的报告和日志。作为火星宇航员，我们需要打很多字，每次搭建、每次 EVA 都有日志，有我们对任务控制中心的问题，或者他们有需要我们回答的问题。所以看来大量的打字将成为未来火星宇航员的一项关键技能。

Ellen Ellis

是的，回到使用精确语言的话题上，对吧？如果你能清楚地表达你的需求，就能节省大量时间。

Ross Elder

是的，我同意，James。我觉得不仅仅是打字。我们使用很多不同的技术，涉及各种媒介，因为你知道，是的，我们在键盘上打字，但我们有 iPad、相机、HoloLens，你叫得出名字的我们都有，我们在每个空间都使用某种技术，我预计随着发展只会变得更加复杂。我们将有一些新的增强现实和虚拟现实设备，可能会随乘员一同使用。

Matthew Montgomery

是的，你提到了，但照片是另一件事。比如我们在后端处理的照片数量，因为我们通过科学实验、显微镜或 EVA 收集了大量照片。这些都必须进行分类、命名和打字记录，所以这也是打字的另一个方面。

James Spicer

完全同意，而且不仅仅是我想看照片，地球上的研究人员当然也想看照片，我们必须非常小心地把所有东西传回去，因为我们没有快速的链接。

Matthew Montgomery

业余时间呢？和任务开始时相比有什么不同吗？既然我们已经进入了任务的后期阶段？

Ellen Ellis

我认为在任务早期，我们的业余时间大多花在准备即将到来的任务上。随着我们积累更多经验，准备所需的启动时间越来越少。我的意思是，这仍然是首要任务，特别是对于我们以前没有做过的活动。但我觉得我们现在处于一个位置，可以收获我们在前期为理顺机组流程和熟悉操作程序而付出的努力所带来的好处。

Matthew Montgomery

我觉得对我来说，个人目标在任务后期变得更加明显了。你可以看到终点线在靠近，所以有了一点时间压力，这让实现更多目标变得更加真实感。你知道它快到了，所以你必须合理分配有限的自由时间，以真正实现你的个人目标，同时也满足那些高度安排好的、如我们所说，任务目标。

Ross Elder

我觉得这很艰难。我们所有人进来时都想完成大量的个人目标，以为会有相当充足的时间……